Le VTT est utilisé comme outil pour aborder de nombreuses disciplines, physiques, intellectuelles, manuelles. Ainsi on intègre, outre la pratique des disciplines principales Cross-Country, Descente, Trial, celles de l'Orientation et de la Mécanique.

        Les séances sont adaptées au niveau et à l'age des participants. Pour les plus jeunes, le programme sera essentiellement basé sur les jeux cyclistes, tandis que les grands pourront commencer un entraînement sportif visant à participer à certaines compétitions régionales.